Nejčtenější
- McMuffin dietu zničit nemusí. Kalorická past se skrývá vedle něj, upozorňuje nutriční terapeut
- Propadlý obličej, padající vlasy a kila zpět: Co je pravda na mýtech o GLP-1 léčbě
- Léky na hubnutí pro děti? Jen v extrémních případech, říká Vojtěch
- „Vyžrala“ jsem se z nudy, byla jsem líná. Karolína z Extrémních proměn začala po 15 letech znovu žít
- Váha padá. Síla také? Jak s GLP-1 nezhubnout do slabosti
Videa a podcasty
Hledáte odbornou pomoc?
Lékaři pro léčbu obezity ve vašem okolí.Najít lékařeOnline kalkulačky
Spočítejte si své BMI a další.Zjistěte více
Přečteme za vás
Nemáte čas číst? Pusťte si zvuk.
Namluvené verze našich textů. Poslech pokračuje sám — v autě, na procházce, při úklidu.
Články
Zobrazit vše ExkluzivněGLP‑1 léčba
Xindl X zhubl 30 kilo. GLP‑1 léčba mu změnila boj s hladem
Už jednou zhubl více než dvacet kilogramů. Po návratu ke koncertnímu životu se ale váha postupně vrátila a stejný režim přestal fungovat. Xindl X nyní otevřeně popsal, co se změnilo, když pod dohledem obezitologa zahájil GLP‑1 léčbu.
Redakce R3655 min čtení
Psychika5 min
Méně chuti na alkohol po „hubnoucích“ lécích? Velká studie přinesla překvapivý signál
Nejen menší hlad. Výzkum kolem léků působících přes receptor GLP‑1 začíná naznačovat ještě jeden možný efekt: někteří lidé po nich mohou mít menší chuť na alkohol a další návykové látky.
Poradna5 min
Slanina „projde“, celozrnný chléb ne. Nálepka ultrazpracované může klamat
Slazená limonáda, kuřecí nugety, proteinový jogurt i celozrnný balený chléb mohou skončit ve stejné kategorii. Znamená to, že mají podobný vliv na zdraví? Výzkum ukazuje, že samotná nálepka „ultrazpracované“ ještě nevynáší konečný rozsudek.
Z rubrik
Další čtení
Proud článků- ExkluzivněGLP-1 léčbaŠmucler: Čištění zubů může přidat dva roky života. Co na to říkají data4 min čtení
- PoradnaVýživa při léčběPůst vás neomladí na povel. Při hubnutí je jen nástroj, ne zázrak4 min čtení
- PsychikaZhubli desítky kilo, ale raději mlčeli. Někteří muži léčbu tají, jako by „podváděli“5 min čtení
- Hlad a chutěGLP-1 mění hospody a restaurace: Hosté jedí méně a chtějí menší porce5 min čtení
- ExkluzivněGLP-1 léčbaLéky na hubnutí pro děti? Jen v extrémních případech, říká Vojtěch5 min čtení
Rozhovory
Podcast & video Dívejte se. Poslouchejte.
VideoGLP-1 léčba
Xindl X zhubl 30 kilo. GLP-1 léčba mu změnila boj s hladem
· Přehrát
- Slanina „projde“, celozrnný chléb ne. Nálepka ultrazpracované může klamat
- Váha vám neřekne všechno. Zjistěte, co rozhoduje o tom, jak budete hubnout
Připravujeme · původní pořady Restart365
Podcast & video- VideoKdyž se hubnutí zastaví: co se v těle děje
- VideoNežádoucí účinky: co je běžné a co už ne
- PodcastKomu léčba pomůže a komu ne
- PodcastKdyž hlad zmizí: jak vlastně jíst
Prozkoumejte témata
Všechna témataProgramy
Všechny programy Když už nechcete jen číst.
Prvních 30 dní s GLP-1 léčbou
Odborný garant: EndoHope — centrum pro léčbu obezity
Zvládnout začátek léčby bez zbytečných chyb a s realistickým očekáváním.
30 dní- Svaly a pohyb při hubnutíDvanáct týdnů silového základu pro období, kdy jde hmotnost dolů a s tuky hrozí i ztráta svalu.12 týdnů
- Výživa při GLP-1 léčběOsm týdnů o tom, jak jíst, když hlad zmizí — dost bílkovin, dost tekutin a jídelníček, který jde dodržet.8 týdnů
Programy spouštíme postupně.
Chci vědět, až je otevřete
Expertiza
Zobrazit vše Na čem stojí důvěryhodnost
Odborná síť
Obezitologie a GLP-1 léčba
Internisté a obezitologové
Indikace, průběh a vyhodnocení léčby — a hranice toho, co od ní čekat.
- GLP-1 léčba
- Obezitologie
Odborná síť
Nežádoucí účinky
Internisté a gastroenterologové
Zažívací potíže, tolerance dávky a signály, které patří k lékaři.
- Nežádoucí účinky
Odborná síť
Výživa při léčbě
Nutriční terapeuti
Bílkoviny, tekutiny a porce v období, kdy hlad výrazně zeslábne.
- Výživa
